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「最醜星二代」神進化！塌鼻暴牙變長腿妹 超仙近照曝光
中國大陸已故知名主持人李詠及電影導演哈文婚後生下一名女兒法限時商品圖麥李(乳名豆豆)，她小時候因為塌鼻、暴牙及特殊造型的瀏海遭受批評，甚至不少大陸網友稱她為「最醜星二代」。不過，法圖麥李的近照曝光後讓許多民眾驚艷，狂讚她是「才貌雙全的氣質美女」。
李詠是前中國中央電視台主播，曾主持過《中國新歌聲》第一季、《熟悉的味道》等綜藝節目。李詠與電影導演哈文婚後育有一女，女兒法圖麥李小時候有著「塌鼻、暴牙，和特殊瀏海特價活動折扣」，因此被網友譏諷是「最推薦實用3C醜星二代」。
不過，現年17歲的法圖麥李越長大越漂亮，近照曝光後更是讓網友眼睛一亮。只見照片中法圖麥李穿著休閒西裝套裝、內搭黑色上衣，髮型為純黑色捲髮及中分造型，簡單的打扮絲毫藏不住法圖麥李散發出的清新氣質。
據了解，法圖麥李目前正在紐約就讀12年級，亮麗的外表也讓網友驚呼她真是「女大十八變」，紛紛稱讚「豆豆長大了」、「好美的小法」、「才貌雙全的氣質美女」、「小公主長成大人了」。對此，法圖麥李的母親哈文只回應了「可不」，簡單2個字就表達出對女兒的信心。
實習編輯／陳沛錡
阿滴英文暫停更新「這次有點嚴重」 原因公開超心疼
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從十連敗低谷爬起，躍升台灣羽球一哥！專訪周天成的兩個「致勝心態」
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（本文出自《經理人月刊》2018 年 10 月號，特別企畫：逆境中快速振作，鍛鍊挫折恢復力）
「羽球一哥」周天成，今年首次在亞洲運動會中男單比賽鍍銀，寫下台灣羽球歷史新猷。值得一提的是，他突破連續兩屆亞運止步 8 強的門檻，甚至在準決賽中化解過對手的賽末點、逆轉勝出。
「我知道再一分他就贏了，但我現在會告訴自己，害怕、焦慮並沒有用。」周天成不諱言，比賽不如預期、瀕臨淘汰，確實是運動員的一大考驗。許多人該贏未贏、飲恨淘汰之後，被負面思考籠罩，遲遲走不出低潮。
貫徹理性思考，不被情緒起伏左右
周天成從 5 歲就開始打球，對於壓力、挫敗並不陌生。經過 10 多年歷練，他逐漸找到解法，遇到逆境，先專注於思考問題與精進技術，藉此跳脫情緒影響；克服一個關卡時，還要記住當下情境、盡量不貳過，慢慢地，需要「恢復」的事情也會跟著變少。
時間回到 2014 年，他剛經歷 10 連敗的大低谷，一度不知所措。後來，他反省，當時除了技術不夠成熟，還缺乏思考能力，「那時候只隨著感覺走，沒有真正改變心態。」
周天成回憶，當年他用 A 戰術能獲勝，後來輸球了，表示策略不再有效，但他陷入「以前這樣能贏，現在怎麼會輸」的框架，仍堅持同樣打法。沒注意對手早已蒐集他的情報，是自己未能及時調整突破，當然繼續輸。最後他終於發現，再痛苦也無濟於事，才懂得用「想法」取代「情感」。
其中的關鍵，在於賽前思考與分析。他解釋，站在羽球場上，這一分與下一分之間只有幾十秒，沒辦法想太多，因此要提前設想，可能面對的各種狀況，「像是他這球打死我，可能是我球沒處理好，或對方已經看穿我的戰術。」
釐清問題癥結後，就不難想出因應方法，比方說，失分原因是體力下滑，他會多打「平球」（把腰部至肩部高度的球，迅速回擊過去），減少移動次數；如果是對手發揮得太順暢，則要改變球路，好比把球「挑」得更遠，不再給對方甜頭。改換思路的周天成，從 2015 年起戰績穩定，世界排名從未跌出前 10。
平時就要找問題，不讓逆境重新上演
加強思考技術、減少情緒起伏，是周天成的基本功，但這不代表從此能一帆風順。他認為，每天都要「找問題」，一天針對一個，100 天就解決 100 個，預防勝於治療。
舉例來說，有位法國選手布里斯．利弗德斯（Brice Leverdez）比賽時經常出怪招，像是落後時要求換新球、或是指責對手犯規。每次遇到布里斯，球風相對「老實」的周天成常心浮氣躁，導致對戰紀錄屈居下風，只有 1 勝 8 敗。
「他的優點就是我的缺點。」今年初的印尼大師賽，兩人再次狹路相逢，周天成則改變想法，對手叫囂，他不生氣，對手小動作多，他跟著「玩」球，不再受對方影響，終於收下對戰第二勝。
這樣的思維與態度，同時能應用到生活、待人處事上。周天成透露，他很少跟人吵架，因為每次爭執，他都會尋找核心問題。比方說，輸球或許是教練 coaching（場邊指導）太多，也可能是自己回話太激動，雙方都要各退一步，畢竟「比賽不是你一個人，要先會做人，處理人際關係，才能打好球。」周天成說。
學會多思考，用想法取代低潮情緒後，周天成戰績逐漸穩定，世界排名也長期保持前 10，遇到挑戰時，也都能迎刃而解了。
從羽球場上，學習周天成的恢復力
1. 接受期
球員也是人，輸球難免心情不好，要適時發洩情緒，否則壓力累積太久，最後會一次崩潰。
2. 振作期
設定一段期限（大約一天）平復心情，接著繼續練習，對自己說「如果不爬起來，只會浪費時間」，就會警醒。
3. 回顧期
著重賽前的技術面思考，理性歸納場上的狀況，落後要找原因，而不是陷入情緒裡，就不會重蹈覆轍 。
周天成
1990 年生，體育大學球類運動技術系畢業，主修羽球，現世界排名第五（最高排名第四），2017 年全英羽球公開錦標賽四強、今年印尼雅加達亞運羽球男單銀牌，皆為台灣選手最佳成績。
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